T’ajudo a superar situacions difícils i conflictes, aprendre a viure les emociones, millorar l’autoestima i retrobar l’equilibri.

Resumint, aconseguir una vida plena i relacions sanes.

Dirigit a persones amb:

• Problemes d‘ADAPTACIÓ al nou contexte i problemes LABORALS
• Dificultats en las RELACIONS SOCIALS  a nivell familiar, amics, companys de feina i familiars
• Dificultats en trobar PARELLA i/o mantenir-la.
• Baixa AUTOESTIMA, molta EXIGÈNCIA i dificultats per prendre DECISIONS

Resumint, persones amb certes dificultats per afrontar els problemes que porta la vida.

• Sessions individuals online
• Sessions individuals presencials
• Sesiones en parella
• Sessions de Reflexologia Holística

T’ofereixo Primera Sessió Gratuïta

En què consisteix el procés?

El procés es una transformació interna a tots els nivells (emocional, físic, mental i energètic). És també un procés integral, que inclou técniques específiques i adaptades de Teràpia Gestalt, Coaching, PNL, Eneagrama, Tapping i Flors de Bach entre d’altres adaptades al marc de treball online i presencial.

Com és una sessió amb mi?

Durant la sessió, crearem un espai de RESPECTE i CONFIANÇA

El més important és que sentis que el/la PROTAGONISTA ETS TU, doncs el més important és el que tu penses, el que tu sents i el que tú necesites.

Tot això perque et sentis ben ACOMPANYAT/DA, SENSE JUCIDIS, sense preses, jerarquia, de manera propera, i així, al teu ritme et puguis anar obrint i connectant amb la part més profunda i autèntica del teu ésser.

I sempre amb la més estricte CONFIDENCIALITAT.

Com sóc jo com a Terapeuta?

Les meves característiques principals a la Teràpia són:

el RESPECTE i TOLERÀNCIA: cap a tu i el que et passa. Respecte davant la teva veritat i fer legítim el que et passa. Sempre SENSE JUDICI

CURIOSITAT: M’interessa el que et passa i sento curiositat per conèixer-te, saber com funciones, com penses, com és el teu món, el que sents, … Sento curiositat per tu.

PRÀCTICA: la teoria, les idees, el «bla bla bla» estan molt bé i són necessaris, però també m’agrada tocar de peus a terra i fer que passin coses.

el SENTIT de l’HUMOR: encara que es plori, encara que estigui patint, crec que sempre hi ha un moment per riure.

Amb el procés aconseguiràs

-El BENESTAR mental, emocional i social que desitja.

-Ser el / la PROTAGONISTA DE LA TEVA VIDA.

-Conèixer com funciones, com funciona la teva ment, conèixer els teus AUTOMATISMES,  PATRONS, ESTRATÈGIES i CREENCES segueixes i condicionen els teus estats emocionals, comportaments i decisions

-Prendre CONSCIÈNCIA i RESPONSABILITAT de tu mateix / a i de la teva vida, posant el focus en tu, en el que et passa, i en el que depèn de tu

-Conectar amb les teves CAPACITATS i RECURSOS INTERNS, ja que sabem que tot el que necessites està en el teu interior, per així reforçar la teva RESILIÈNCIA i autorecolzament

Comencem? Primera Sessió Gratuïta 

NOTA: El procés d’acompanyament que ofereixo no substitueix ni exclou en cap cas l’atenció o el tractament psicològic, médic o farmacològic convencional prescrit per professionals sanitaris.