Te ayudo a superar situaciones difíciles y conflictos, aprender a vivir las emociones, mejorar la autoestima y reencontrar el equilibrio.
-Sesiones Puntuales- Técnicas Liberación Emocional- EFT Tapping
Si tienes un tema Emocional muy concreto, se puede trabajar con Sesiones individuales puntuales gracias a las técnicas de Tapping, Código Emoción y PNL principalmente. Depende de la profundidad del tema, se pueden necesitar varias sesiones.
-Proceso Terapéutico-Crecimiento Personal a través de la Terapia Gestalt y Coaching
Si actualmente te encuentras en una situación difícil donde tienes problemas emocionales, relaciones conflictivas con tu pareja, familia y amigos, baja autoestima, dificultades laborales, o problemas de identidad, quiero que sepas que un proceso de terapia Gestalt y Coaching puede ser una herramienta muy útil para superarlos.
Como terapeuta, mi objetivo principal es ayudarte a descubrir y desarrollar tus recursos internos para que puedas aumentar tu autoconciencia y capacidad de elección y acción en tu vida. La terapia Gestalt se enfoca en el presente, en lo que estás experimentando en este momento, en tus emociones, pensamientos, sensaciones y comportamientos. A través del diálogo y de otras técnicas específicas, te guiaré para que puedas tomar conciencia de tu experiencia y responsabilizarte de tu vida.
Mi enfoque se basa en crear un ambiente seguro, respetuoso y sin prejuicios, donde puedas sentirte cómodo para hablar abiertamente y explorar tus sentimientos y pensamientos. Trabajaremos juntos para establecer metas claras y aprenderás nuevas herramientas para que puedas superar los obstáculos que te impiden tener una vida plena y satisfactoria.
Cursos ONLINE con Acompañamiento
coming soon.
Las sesiones pueden ser tanto PRESENCIALES (en Barcelona y Palautordera) como ONLINE.
